موس تشيز كيك الفراولة
موس تشيز كيك الفراولة – ناعم وكريمي، مزين بالفراولة الطازجة والتوت الأزرق، ده أحلى حاجة تختم بيها يومك يوم. الطعم الرائع بيبدأ بحشوة كريمية من جبنة الكريمة والكريمة المخفوقة، ومعاها شرائح الفراولة العصيرة و. وللناس اللي ماشيين على دايت الكيتو، موس تشيز كيك الفراولة ده ممكن يعتبر “قنبلة دهون” لأنه بيستخدم جبنة الكريمة والكريمة كمكونات أساسية. استمتعوا
Ingredients
- 340 g جبنه كريمي (لازم تكون طرية على درجة حرارة الأوضة.)
- 2 معلقه كبيره كريمه خفق ( او كوبايه 250مللي)
- 3 معالق شاي سكر دايت (اي نوع سكر دايت المهم يكون صحي)
- 4 شرائح قشر ليمون (صغيرة (أو ممكن تستخدم شوية نقط فانيليا كبديل).)
- 5 حبات فراولة (للتزين)
- 5 حبات توت (اختياري للتزين)
Instructions
- ** في بولة كبيرة استخدم المضرب اليدوي علشان تخفق الجبنة الكريمة لحد ما تبقى خفيفة وهشة. بعدين ضيف المحلي الطبيعي وقشر الليمون المبشور (أو الفانيليا) واخفقهم لحد ما يتجانسوا. 2. **اخفق الكريمة
- ** في بولة تانية، اخفق الكريمة مع رشة ملح لحد ما تبقى كريمة خفق ناعمة. بعد كدة ضمها براحة على خليط الجبنة الكريمة.
- ** حط أو اضرب خليط الجبنة الكريمة في كاسات الحلو لحد ما تغطي القاع. حط طبقة من شرائح الفراولة فوقها. وكرر الخطوة دي بالتبادل لحد ما تملا الكاسات.
- ** استخدم التوت الأزرق وشرائح الفراولة اللي فاضلة علشان تزين وش الموس. بعدين حطه في التلاجة لحد ما يتماسك، ممكن ساعة أو لليوم اللي بعده – لحد ما تكون جاهز تقدمه. استمتع بيه!
Notes
موس تشيز كيك الفراولة
1. جبنة كريمة (340 جرام)
2. كريمة خفق (250 مل)
3. ستيفيا (3 أكياس)
4. قشر ليمون مبشور (معلقة صغيرة) أو فانيليا (سأفترض استخدام الفانيليا)
5. شرائح فراولة (5 حبات)
6. توت أزرق (5 حبات)
إليك القيم الغذائية الإجمالية للوصفة:
– السعرات الحرارية الإجمالية: 1890.9 سعر حراري
– إجمالي الدهون: 190.26 جرام
– إجمالي البروتين: 25.79 جرام
– إجمالي الكربوهيدرات: 27.97 جرام
والنسب المئوية لكل منها من إجمالي السعرات الحرارية هي:
– نسبة الدهون: 90.55%
– نسبة البروتين: 5.46%
– نسبة الكربوهيدرات: 5.92%