عصير السبانخ والخيار الكيتونيه

كتير من الناس بعتولي إيميلات يسألوني عن العصائر (اللي هي مش مسموح بيها في الكيتو).

اول ما نبدا في الكيتودايت نبدا نحس اننا عوزين نشرب عصير ومفتقدنها

 عشان كده، النهارده هنجمع بين الطعم الجميل للسبانخ والخيار في شيك رائع. حاجة حلوة مفاجئة هتعجب أي حد كان بيفتقد عصيره الأخضر الصباحي. الشيك ده مليان بالمغذيات الدقيقة والدهون، ومش هتصدقوا إن السبانخ هي المكون الأساسي فيه.

الشيك بشكل عام منعش ولذيذ جداً، خصوصاً في الخريف لما تفكر في نكهات غنية زي اليقطين، القرفة،.