الشهر: يونيو 2022

هل الحلوم كيتو او لا

ليه لازم نضيف الحلوم لنظامك الغذائي

  هل الحلوم كيتو او لا الحلومي صديق للكيتو لأنه خالٍ من الكربوهيدرات وغني بالدهون. كما أنه خالي من المكونات غير الكيتونية مثل السكر والمحليات الصناعية والزيوت عالية التكرير. حقائق غذائية عن جبن حلوم جبن حلوم تحتوي علي 40% من احتياج الشخص من الكالسيوم في الحصه الواحده ( 28 جرام ) من قبل وزارة الزراعة …

ليه لازم نضيف الحلوم لنظامك الغذائي قراءة المزيد »

قصه تغير مدام بندري

اليوم هحكي معاكم قصه تغير عميله زيها زاي معظمنا قعدت سنه تحاول تخس ومفيش نتيجه وفجاءه بعد ما قررت انها تستعين باخصائي والحمدلله بعد 25 يوم كنا حققنا انجاز كسرنا الثبات خسنا 7 كيلو + مقاسات كبيره اتغيرت وهتلاقوا المقاسات في الصوره مدام بندري كان كلها هدفها تخس 2 او 3 كيلو بس في الشهر …

قصه تغير مدام بندري قراءة المزيد »

Shopping Cart

تحقق من صندوق الوارد الخاص بك للحصول على محتوى معتمد من الخبراء حول أهم الأخبار والاتجاهات الصحية.

حمل نسختك المجانية من الدليل الارشادي لنزول الوزن دون الرجوع مره اخري